A-A+

白领日记 我的减压心得

2016年11月23日 私房话 暂无评论

“没时间,我没时间……”,莫文蔚慵懒的歌声响起,是呀!惊惶的现代人在高压下又怎么会有时间呢?

 学习的时候,要忙着打工来丰富社会经验;工作了,还得忙着充电,忙着拿那些五花八门的资格认证……压力如影随形,丝毫不让白领松一口气!减压成为一个白领成长的功课。

 如何减压?你有降龙十八掌,我会凌波微步,两名白领丽人道出了自己的减压心得。

 在工作中遇到压力后,在假日里,可以让自己睡到自然醒放松一下,也可以给自己做上一桌美味,让大脑的紧张感一扫而光,还可以找朋友小聚一下……如果这些都不能放松的话,那么,就去找心理医生吧!心理医生将对症下药,让精神得到放松;另外,还有一些减压培训班也是可以参考的。

标签:

Copyright © E网新时代 保留所有权利.   Theme  Ality站点地图
查询次数: 22
粤ICP备14073293号-1

用户登录

分享到: