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单身之痛

2016年11月15日 私房话 暂无评论

    如果你正处于适龄单身,或者婚后独居,有没有这种体会:莫名其妙的抑郁情绪,常常会伴随星期天等节假日闯入你的生活,让人感到孤独烦躁和心神不宁

  心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。这种现象源于内心冲突,关键是自己无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”的问题。

  两地分居易患“星期天抑郁症”

  夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会:莫名其妙的抑郁情绪,常常会伴随星期天等节假日闯入你的生活,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。

  “星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会病。夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐,焦躁情绪会尤为突出,往往会产生敌对心理。

  类似现象在一些特殊职业也时有发生,如海员、地质勘探、钻井工人、警察等,因工作性质不同,星期天、节假日休息无规律,夫妻双方时常不能在一起,再加上工作环境不尽人意,心中不满无处发泄,最后形成心理重压。

  离异男女不宜独居

  为什么说离异的男女不宜独居,因为独居会加重悲戚的心境。刘某因与丈夫感情不合而离异,离异后刘某独居,每每想起与丈夫以前恩爱的情形及周围男女成双结对的情形,就十分痛苦,常一个人独自流泪,时间长了,就表现出神经衰弱,没有食欲、头痛、精神恍惚等症状,导致无法进行正常工作,经诊断为精神抑郁症。

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